Entrainements

Voila ce qui m'occupe la plupart du temps


Evaluer ses fréquences cardiaques par rapport aux différentes allures !

Prépa La grande course des templiers 2012

Dernière ligne droite Triathlon Alpe d'Huez

Plan Triathlon LD Alpes d’huez 2012

On prépare 2012 cet hiver

Travailler sa vitesse et sa résistance autrement

Musculation et course

Training Trail: Montée sèche au seuil